Kommentare zu: Fasten http://www.btb.info/blog/2010/03/04/fasten/ Der BTB-Fachblog Thu, 24 Nov 2011 08:54:06 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: gaus http://www.btb.info/blog/2010/03/04/fasten/comment-page-1/#comment-363 gaus Mon, 29 Mar 2010 13:36:47 +0000 http://www.btb.info/blog/?p=732#comment-363 Liebe Simone Hilgers, herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung. Hier zur Beantwortung für Ihre Frage: Die Menge des Glaubersalzes hängt vom Gewicht und der körperllichen Konstitution ab. Es gilt: 20g oder 30g Salz in 1/2 l warmem Wasser oder 40g in 3/4 l warmem Wasser. NAch meiner Erfahrung haben sich 30g in 1/2 Liter bewährt. Die höhere Dosis ist eigentlich nur für gewichtigere Männer angezeigt. Wichtig ist, dass Sie die Glaubersalzlösung innerhalb 20 Minuten trinken! Damit es leichter fällt, sollte man sich einen Kräutertee oder Pfefferminztee zubereiten und zwischendurch trinken. Besonders hilfreich ist auch das Lutschen auf Zitronenschnitzen. Das Glaubern ist eigentlich das Unangenehmste beim Fasten überhaupt. Alles andere ist leicht durchzuführen und es wird Ihnen jeden Tag besser gehen. Ich wünsche einen "durchschlagenden" ERfolg und verbleibe mit herzlichen Grüßen Ihre Jutta Gaus Liebe Simone Hilgers, herzlichen Dank für Ihre Rückmeldung.
Hier zur Beantwortung für Ihre Frage:
Die Menge des Glaubersalzes hängt vom Gewicht und der körperllichen Konstitution ab.
Es gilt: 20g oder 30g Salz in 1/2 l warmem Wasser oder 40g in 3/4 l warmem Wasser.
NAch meiner Erfahrung haben sich 30g in 1/2 Liter bewährt. Die höhere Dosis ist eigentlich nur für gewichtigere Männer angezeigt. Wichtig ist, dass Sie die Glaubersalzlösung innerhalb 20 Minuten trinken! Damit es leichter fällt, sollte man sich einen Kräutertee oder Pfefferminztee zubereiten und zwischendurch trinken. Besonders hilfreich ist auch das Lutschen auf Zitronenschnitzen.
Das Glaubern ist eigentlich das Unangenehmste beim Fasten überhaupt. Alles andere ist leicht durchzuführen und es wird Ihnen jeden Tag besser gehen.
Ich wünsche einen “durchschlagenden” ERfolg und verbleibe mit herzlichen Grüßen

Ihre Jutta Gaus

]]> Von: Simone Hilgers http://www.btb.info/blog/2010/03/04/fasten/comment-page-1/#comment-362 Simone Hilgers Sun, 14 Mar 2010 19:00:14 +0000 http://www.btb.info/blog/?p=732#comment-362 Der Artikel ist sehr informativ. Aber folgende Frage habe ich noch dazu: Wie wird die Darmreinigung mit Glaubersalz durchgeführt ?? Der Artikel ist sehr informativ.
Aber folgende Frage habe ich noch dazu:
Wie wird die Darmreinigung mit Glaubersalz durchgeführt ??

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